高考饮食
高三学生夜宵吃什么好 高考前给孩子吃什么食物
很多家长想知给高三孩子晚上准备什么夜宵比较好，适合高三生的夜宵有哪些呢?下面小编为大家整理了高三孩子夜宵食谱大全，供参考......
体考前吃什么？ 可以增强爆发力
可以在考试前一两个小时吃些能量食品，例如糖果、巧克力、咖啡等，有一定的增强体力的效果。其次，考试时以平常心对待，考前做好......
高三学生中午吃什么饭 高三午餐推荐菜品
高考对很多人来说，至关重要，高三这一年各个方面对考生和家长来说都要多加注意。那么高三学生中午吃什么饭呢？吃什么最有营养？......
高考前补脑的食物有哪些？高考生适合吃什么
备战高考的考生在考前可以多吃一些水果蔬菜、谷物类食物等，补充丰富的营养元素，提高记忆力。下面是一些适合考生食用的食物种类......
高考前一天吃什么好 高考生必吃的食物
高考前一天吃什么好？吃什么有营养？高考前可以适当的多增加一些含有抗氧化剂类的食物，这样就可以减少自由期对人体记忆力的损害......
高三夜宵吃什么好 高三学生夜宵食谱
高三的学生们通常都会有一顿夜宵加餐，因为晚上也要熬夜学习，那么高三学生夜宵食谱是什么呢？夜宵可以吃什么呢？高三学生夜宵食......
高三夜宵怎么吃更健康 高三学生23点夜宵食谱
高三学生体能消耗较大，天气炎热补充高蛋白高能量食物有会增加肠胃负担，那么高三学生23点夜宵食谱有什么？怎么吃更健康？高三......
家有考生：高考考前一日三餐饮食搭配指南
高考饮食搭配对于考生的应试时的身心状态起着很重要的作用，所以家长在准备高考期间饮食的时候一定先了解一些饮食搭配的原则。只......
高考生冲刺阶段营养指南
今年的5月17日至5月23日是第六届全民营养周，5月20日是我国全民学生营养日。随着我国疫情态势的控制，很多地区已全面复......
高考饮食注意什么，营养专家为您解答
临近高考，饮食方面有哪些注意事项？一起看专家推荐的科学“高考食谱”受访专家中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志......
高考饮食指导：考生提高记忆力的15种食物
营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对......
高考饮食巧安排吃出高考好成绩
高考临近，国内闻名食疗专家、东南大学附属中大医院，中医内科主任医师窦国祥教授，为广大考生和家长开出高考食谱。专家指出，考......
考前饮食：当走出三大误区
考前饮食，当走出三大误区误区一：考前进补最有效许多家长将服用保健品视为补充营养的最佳途径，贪多求快，希望通过保健品来达到......
高考前膳食注意事项
在实行应试教育的状况下，学生们为了考出理想的成绩，承受着极大的精神压力。“初考”、“中考”及“高考”(俗称“三考”)，家......
高考来临饮食应“平常化” 切勿盲目大补
眼看高考就要来临，考生们在最关键的冲刺阶段如何安排饮食、作息，家长们又该如何做好心理调节，给孩子们营造一个宽松舒适的情绪......
高考冲刺 一日三餐到底如何安排最好？
马上就要高考了，这期间，怎么吃也是件大事，考生吃的好、吃的营养有助于发挥出最佳水平。那么“舌尖上的高考”该怎么吃？又有哪......
记忆力减退 应远离这些食物
高中生正是长身体的时候，学习任务也重，这个时期应该远离那些对身体不好的食物，尤其是记忆力。小编盘点几种对记忆力有害的几类......
高考饮食：熬夜对身体影响大 四种水果缓解疲劳
高中生学习紧张，压力也大，熬夜是经常的事情。那么，吃什么水果可以缓解熬夜对身体造成的影响和伤害呢?这就给大家推荐四种熬夜......
高考临近 国家食药监总局：未批准过任何补脑保健品
高考临近，药店里各种号称能“抗疲劳”的助考类保健品进入热销期。记者走访北京多家药店发现，氨基酸口服液、深海鱼油胶囊、含D......
高考减压！试试这五大减压食物
高考即将来临。尽管一考定终身已成为过去，但是千军万马过独木桥的高考还是求学生涯中关键的一道坎，考生们的压力也就可想而知了......
高考饮食卫生，考生和家长必看！
马上就要高考了，保证考试时身体健康是考出好成绩的重要环节。如何才能保证高考生以健康的身体渡过考期呢?1、天气炎热，会使机......
高考前饮食注意事项 这5种食物帮考生缓解紧张
合理的高考饮食调理可以让孩子在高考考场上更专注地发挥，那么父母应怎样为孩子制定高考食谱，孩子高考吃什么好呢?下面为大家提......
高考临近如何安排饮食&调节情绪？
高考马上就要到了，考生们在最关键的冲刺阶段如何安排饮食、作息，家长们又该如何做好心理调节，给孩子们营造一个宽松舒适的情绪......
家长注意！高考在即，这些饮食禁忌孩子犯了吗？
距离高考还有一周时间，考生和家长们都进入了“最后冲刺”阶段。为了做好后勤保障、让孩子考出好成绩，不少家长在“吃”上下足功......
高考冲刺：哪些饮食更靠谱？
众多的高三考生即将迎来高考。在这非常时期，作为家长的首要任务是做好后勤保障工作——加强营养，使孩子有一个健康的身体迎接考......
专家解读高考饮食九大原则
高考倒计时4天，饮食怎么安排?高三是每一位考生最紧张的阶段，在此期间，大脑处于高度紧张状态，身体能量消耗大，作息时间不规......
高考倒计时4天：营养师特制食谱“安脾胃”
一年一度的高考即将来临，紧张备考的考生们可能会夜寐不安，思想不易集中，精神紧张焦虑。从中医的角度，“脾胃安则心神明，心神......
高考倒计时：考生饮食应注意这些误区
每年高考临近，孩子们的饮食总是被家长们关注。但其实，有很多家长的做法都是存在误区的。内蒙古营养健康促进会副会长、国家二级......
高考食谱：为考生保驾护航
“盛夏酷暑来，高考时节到，千万考试生，忙碌一家人”，一年一度的高考马上就到了，紧张的学习和考试让他们身心疲惫，在这短短几......
高考3天五大食谱方案：家长“爱心餐”
高考期间吃什么好?高考三天应该如何安排考生的饮食呢?高考三天的饮食需要特别的注意，饮食不当会影响考生的正常发挥。高考期间......
高考将至 饮食也能“降压”
眼看高考和中考的日子就快到了，有关考试期间吃什么的问题，又成了家长的烦心事。其实，除了这些大考，大中小学生每学期期末的课......
高考有妙招 多吃多睡多微笑
高考养分补偿的十条准则，经过合理的膳食为大脑补偿养分，供给一个科学合理的养分加油站为他们保驾护航。这是家长应当为每位考生......